Myriam Guyomard Sophrologue Guide de Bain de Forêt/Sylvothérapie

Je m’appelle Myriam Guyomard, je vis en Bretagne terre de légendes comme les mystérieuses forêts de Brocéliande et Huelgoat.

J'ai passé mon enfance au contact de la nature et des animaux et depuis mon attrait pour le vivant ne s’est jamais démenti. Je me reconnais comme une personne empathe et hypersensible.

L'année 2020 fût pour moi une année charnière, une profonde remise en question, tant sur le plan personnel que professionnel. Après avoir exercé pendant 16 ans le métier d'assistante dentaire, j'ai eu ce besoin de réalisation, un besoin de renaître avec une nouvelle activité en lien avec mes valeurs, celles d'aider les personnes autrement que dans le médical, de les comprendre, de les accompagner, dans la compassion, l'empathie, la bienveillance et le respect. Je découvre alors la sophrologie, cela m'aide à me détendre, à prendre du recul, à mieux me connaître et écouter mon corps, à positiver !

Durant ce temps d'introspection, je me rends régulièrement et intuitivement dans la forêt et je m'aperçois que je m'y sens bien, ces heures passées auprès des arbres  permettent de me détendre, d'avoir plus de clarté concernant mes choix professionnels. Ainsi, je trouve ma voie professionnelle : je décide de m'inscrire à l'école de Somatothérapie et Sophrologie Appliquées de William Bonnet à Tours pour devenir sophrologue, je découvre aussi les bains de forêt humanistes.

En 2021, je suis une formation de guide humaniste de bain de forêt, auprès de Glenn Delaval, praticien et enseignant en sylvothérapie humaniste, en forêt de Brocéliande, afin de savoir ce qu’est un bain de forêt, et de comprendre ce ressenti au contact des arbres. Cette expérience immersive durant trois jours dans la forêt me transforme et m'éclaire.  Au sortir de cette formation, j’ai l’élan de devenir guide, ainsi que celui de transmettre, de partager à mon tour, cette extraordinaire expérience que j’ai vécue : ce retour, cette reconnexion à la nature et à soi-même.

En 2022, désireuse d'appronfondir mes connaissances, je suis la formation de Praticienne en Arbothérapie Humaniste, aupès de Glenn Delaval, afin d'apprendre à entrer en relation thérapeutique avec les arbres et accompagner les personnes à se libérer des blocages inconscients engendrant des problématiques personnelles. 

Fin 2024 je termine la formation de sophrologie et vous propose cette pratique de bien-être dans la forêt, à mon domicile ainsi que des séances de Bain de Forêt en parallèle.

"Cherche un arbre et laisse lui t'apprendre le calme"   Eckart Tolle